「今の自分が未来を変える」きよす元気アップサービス GENKI
GENKIは平成29年4月より清須市の委託を受け開設した施設です。
きよす元気アップサービスとは、清須市総合事業の中の通所型サービスA(緩和した基準によるサービス)に位置付けられており、清須市独自の新たなサービスとなっている。
事業の目的としては、要支援認定に相当する利用者に対して、利用期間を定めて、介護予防に繋がる機能訓練や脳トレを実施し、身体、生活機能向上や、地域での社会参加により、生きがいや役割を持って自立した日常生活が送れるよう支援することです。
・対象者が要支援認定を受けた方か事業対象者の方であること。
・利用期間が3カ月最大6カ月に限定されていること。
・利用期間中1回以上は、ご自宅に訪問しご自宅での生活を確認しています。
・サービスは、「要介護認定申請」は、不要です。
送迎は、デイサービス同様ご自宅まで送り迎えを行います。
GENKIのサービス提供時間は午前の部が10:00から11:30、午後の部が13:30から15:00となっており、サービス時間の前後30分くらいが送迎の時間になっています。
●学習ドリルをお渡ししており一日1ページをご自宅で実施するよう勧めています。
●ウォーミングアップビデオを見ながら音楽に合わせて約7分の体操で身体をほぐします。
●次に主運動。マシンを使って個別訓練を行うグループとヨガマットやチューブを使い少人数でトレーニングする二つのグループに分かれて訓練を開始します。
●筋力アップの運動と有酸素運動を交互に実施しながらバランス良くトレーニングします。
●集中してトレーニングを行うというより他者と会話しながら、楽しみながら身体を動かすようにしています。
●休憩時には、脳トレプリントを行い、難しい問題は隣の方と相談したりしてコミュニケーションのツールとしても活用しています。
●休憩が終わると全員で丸くなり、ご自宅でも実施出来る体操を行います。ペットボトルや新聞紙を丸めて作った棒などを使い全身の柔軟性や腹筋背筋の強化を中心に行います。
●運動のプログラムが終わるとコーヒータイム。卒業後の行き先のことや脳トレプリントの問題についてみなさんとお話ししながら過ごします。マッサージ機を使って足の疲れを癒される方もおられます。
●15分程、雑談していただき帰りの送迎となります。
またGENKIでは元気アップサービスの空き時間を利用し、水曜日の午後1時から3時の間は
GENKIカフェとして地域の高齢者の方へ施設を一般開放している。費用は一律300円で運動後にはコーヒーを提供しています。
送迎がないと地域の通いの場に行けない方を対象にした高齢者用フィットネスジムとして
GENKIジムは夕方4時から5時の時間で営業しています。
これは送迎込みの料金で週1回利用では5,000円。週2回のご利用では10,000円の料金で実施しています。